Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 27,28g | Prot: 49,16g | Carb: 114,45g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Succo di Limone, Carciofi. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiaranar97
|