Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 83,27g | Carb: 137,29g.
Colazione: Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo Frito, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Betânia Leite Desnatado, São Braz Café com Leite . Pranzo: Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Betânia Leite Desnatado. Snacks/Altro: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Haglya
|