Diario di 477ysvhfm8, 15 mar 24

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100,1 kg Perso fino ad ora: 19,6 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1433 kcal Gras: 53,47g | Prot: 46,59g | Carb: 217,70g.   Colazione: Tomatoes, Soy Sauce, B-Well Canola Oil, Woolworths Rainbow Slaw, Nando's Peri-Peri Sauce Medium, Loma Linda Spring Water Tuno ( Vegan Tuna), Woolworths Hummus, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Snowflake Cake Wheat Flour. Pranzo: Willards Cheese Naks, Mangos , Pineapple , Woolworths Peach Flavoured Cultured Coconut. Cena: Woolworths Reduced Fat Hummus, Homemade Roast Veg, Woolworths Butternut & Chickpea Curry Roti. Snacks/Altro: Beacon Mint Imperials, Nestle Kit Kat (21g), Turkish Delight, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Haribo Happy Cherries. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 477ysvhfm8


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