Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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407 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 23,18g | Carb: 22,18g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Forti+, Doce Uva Uva Verde. Pranzo: Seara Peito de Peru Defumado, Itambé Queijo Mussarela, F.a Defumados Bacon Granulado Defumado com Lenha de Madeira Frutífera, Ovo. Snacks/Altro: Schar Bolo de Chocolate, Fruittella Bala Dura Sabor Morango com Creme de Leite. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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