Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2805 kcal
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Gras: 190,38g | Prot: 132,52g | Carb: 153,00g.
Colazione: Solgar Omega-3 950, Zeytinyağı, Maydanoz, Marul, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Ceviz, Siyah Zeytin. Cena: Çiğ Köfte, Tavuklu Pilav, Havuç Tarator, Etli Taze Fasulye, Çoban Salatası. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eeemosss
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