Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 80,06g | Prot: 178,40g | Carb: 6,60g.
Colazione: Говядина Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Желудки Куриные. Cena: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Altro: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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