Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 62,77g | Prot: 199,98g | Carb: 203,37g.
Colazione: Golden Delicious Apples, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Kellogg's Rice Krispies Treats. Pranzo: White Rice, Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Mezcla California, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Mission Tortilla Carb Balance, Spinach, Orange, Kirkland Signature Organic Roaested Hummus, Pistachio Nuts. Snacks/Altro: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Little Caesars Pizza. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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