Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 51,89g | Prot: 149,06g | Carb: 87,71g.
Colazione: Gluten Free Pancakes 1/4Protein. Pranzo: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Good & Gather Butter Lettuce Blend, Turnip, Wegmans Radishes, Buttermilk Ranch, Sunset Mini Cucumbers. Cena: Contadina Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Altro: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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