Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 96,92g | Carb: 97,32g.
Colazione: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Pranzo: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Ovo. Snacks/Altro: Itambé Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Nutrify Colágeno Hidrolisado, Hortifruti Mamão Papaia, Mundo Verde Chia, Banana Prata, Whey Protein Concentrado. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Someone Especial
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