Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 70,38g | Carb: 166,03g.
Colazione: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Oatmeal. Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Savoritz Cheddar Parmesan Crisps, Great Value Wheat Sandwich Bread, Beef Sloppy Joe (No Bun). Cena: Great Value Whole Strawberries, Sargento Muenster Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Snacks/Altro: Lidl White Chocolate. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay621
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