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day 8 of the challenge. seems to be working well
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115,0 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 42,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 82,16g | Prot: 104,82g | Carb: 232,80g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham, Butter , Toasted Crumpet. Pranzo: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Mixed Vegetables, Egg, Basmati Rice (Cooked), Coffee with Milk and Sugar, Greggs Sausage Rolls. Cena: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hovis Toast & Butter, Egg. Snacks/Altro: Sweet Corner Gummy Bears, Apples , Sponge Snack Cake (Creme Filled) . Di più...
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2966 kcal
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Esercizio:
cycling - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chloe1280
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