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mal wieder Richtung 68
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 116,12g | Carb: 158,32g.
Colazione: Kaffee, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose. Pranzo: Gemüsepfanne, Extra Natives Olivenöl, Spargel, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. Cena: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Wassermelone, Aldi Bergkäse, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Leibniz Butterkeks, Leibniz Butterkeks, Äpfel. Snacks/Altro: Rhabarberkuchen, Eisbär Eiszapfen, Lindt Goldhase, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Wir beide können heute eine " 68 "- Party starten, isalou123 :D:D:D
04 giu 15 da utente: AirlineGirl72
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Storia del Peso di isalou123
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