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Not supper well during March Storm although I tried hard to eat fruit while driving and not candy bars; did well driving to DC, less well coming back
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110,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2039 kcal
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Gras: 72,17g | Prot: 88,04g | Carb: 265,21g.
Colazione: Bananas. Pranzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Oranges, Clementines, Smoked Salmon, Bagel. Cena: Domino's Pizza Cali Chicken Bacon Ranch Pizza - Hand Tossed - Medium, Honeydew Melons, Olive Garden Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Di più...
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3906 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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