Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 130,02g | Carb: 136,25g.
Colazione: Мандарины, Atech Nutrition Creme Dessert, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Индейка Котто, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %. Pranzo: Viola Сыр Laplandia Легкий , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Говядина Постная, Баклажан Баклажан, Помидоры, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Navitas Naturals Какао, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, ВкусВилл Белок, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Zero Джем Вишня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга*57
|