Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 25,48g | Carb: 67,28g.
Colazione: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Cinnamon, Old Fashioned Oatmeal, Pumpkin Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Almond Milk Original Unsweetened. Pranzo: Paratha (60g), Olive Oil, Cooked Eggplant in Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Gatorade Zero Orange (20 oz), Water, Aquafina Water (16.9 oz), Peanuts. Di più...
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2847 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Your doing fantastic with your maintenance
18 mar 24 da utente: buenitabishop
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I'm beginning to think that my scale isn't working right. lol I changed the battery and it's new.
18 mar 24 da utente: Marlene Get Serious
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Storia del Peso di Marlene Get Serious
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