Diario di margodina914, 15 mar 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024

92,5 kg Perso fino ad ora: 63 kg. Rimanenti: 22 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 marzo 2024:

997 kcal

Gras: 40,33g | Prot: 45,19g | Carb: 113,32g. Colazione: Американо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Сыр Маасдам. Pranzo: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. Di più...

194 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

peso stabile

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