Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 65,99g | Carb: 102,32g.
Colazione: Roti Gandum, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Tempe Goreng Tepung. Cena: Kue Bolu Coklat, Nasi Putih, Kering Tempe, Pecel Sayur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakwan, Risoles. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona.lestari1996
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