Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 41,00g | Prot: 137,00g | Carb: 106,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: ВкусВилл Куриное Филе В Сливочно-Чесночном Соусе, Булгур (Вареный), Frustyle Красный Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Хайнц Соус Терияки, Брокколи на Пару, Кижуч, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Осьминог, Мандарины, ВкусВилл Йогурт Греческий Обезжиренный Персик. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zilcova241
|