Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
120,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 118,46g | Prot: 81,09g | Carb: 126,79g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Cena: Свинина, Салат Овощной с Маслом, Активиа Актибио с Пробиотиками, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра. Snacks/Altro: Черный Принц Яблоко, Мясновъ Эклер Крем-Брюле . Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|