Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
131,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2988 kcal
|
Gras: 162,82g | Prot: 134,62g | Carb: 254,45g.
Colazione: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Авокадо Авокадо, Светаево Сыр Гауда в Нарезке, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Heinz Терияки Соус, Говядина Отварная, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Cena: Nafoods Манго Сушеное King, Мираторг Чевапчичи, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. Snacks/Altro: Zero Десерт Тирамису, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ta1iana
|