Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 32,12g | Prot: 80,59g | Carb: 168,62g.
Colazione: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Олония Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Солнцепек Блинчики без Начинки, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Слобода Кетчуп с Базиликом, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Клюква, Лента Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen🍒•
|