Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 92,99g | Carb: 167,84g.
Colazione: Банан, Сушене гарбузове насіння, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Помідори, Огірок (з шкіркою), Куряча грудинка (запечена), АТБ Кабачок, Сирники із Мʼясного Підвалу, Яйце. Pranzo: Сильпо Апельсин, Помідори, Оливкова олія, Червоний солодкий перець, Огірок (з шкіркою), Хатинка Гречка, Утка Тушеная. Cena: Червона малина, Ферма Кефир 1%, Сушене насіння чіа. Di più...
|
Calando 9,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia131288
|