Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 95,38g | Prot: 70,80g | Carb: 225,56g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Батон Нарезной, Омлет с крабовыми палочками. Pranzo: Батон Нарезной, Элефант Индейка Запечённая, Алтай Сыр Леаус, Суп куриный картофель гречка. Cena: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Вареники с Капустой. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Банан, Мандарины, Рот Фронт Василек. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|