Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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54 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 84,01g | Carb: 191,81g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Walmart Pão Francês Integral . Pranzo: Grão-de-Bico Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Clara de Ovo, Semente de Abóbora. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Snacks/Altro: Itambé Itambé Fit Zero, Predilecta Goiabada, Maçã, Clara de Ovo, Queijo Mozzarella, Pão de Batata. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannadipp
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