Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 126,59g | Carb: 175,19g.
Colazione: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Now Foods Omega-3 Fish Oil. Pranzo: Quest Mini Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Soy Sauce, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Kabuki Shrimp Tempura Roll. Cena: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Altro: Celery , Cooked Salmon, Kirkland Signature Smoked Salmon, Zergut Farmers White Cheese. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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