Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4124 kcal
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Gras: 145,18g | Prot: 215,48g | Carb: 486,53g.
Colazione: Cheese Pizza, Babybel, Nada Greek Yogurt, Why Isolate Anatoly, Egg. Pranzo: Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Barilla Spaghetti N.5, Whole Wheat Bread, Honey, White Rice (Short-Grain), Oats. Snacks/Altro: Cheetos Cheetos Ketchup, Snickers Ice Cream Bar (48g), Everytable Chicken Shawarma with Yogurt Sauce. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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