Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 53 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 10,02g | Prot: 81,56g | Carb: 138,18g.
Colazione: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mingau de Aveia. Pranzo: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelioliveira591
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