Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1418 kcal
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Gras: 88,26g | Prot: 101,20g | Carb: 48,81g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Fígado de Porco Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sococo Leite de Coco Tradicional, Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Fígado de Porco Cozido, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Tirol Queijo Prato Lanche, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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