✅86,7 ✅86 ✅85 ✅84 ✅83 ✅82 ✅81 ✅80 ✅79 ✅78 ✅77 ✅76 🎯75 primeira meta/alvo 🔒74 🔒73 🔒72 🔒71 🎯 70
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 18,65g | Prot: 15,30g | Carb: 65,79g.
Colazione: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional . Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde. Cena: Maçã, Tomates. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito Água Gergelim. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di it's bruna :)
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