Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 106,36g | Prot: 145,61g | Carb: 152,34g.
Colazione: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Jajko na Miękko, Hert Chleb Bezglutenowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. Pranzo: Fasola z Chili (z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Serca Drobiowe. Cena: Jajko, Hert Chleb Bezglutenowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Pieczarki Smażone, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Mięso z Piersi Kurczak, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muzza137
|