Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3884 kcal
|
Gras: 157,87g | Prot: 291,84g | Carb: 334,61g.
Colazione: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Haas Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Pranzo: Помидоры, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Bornier Горчица Дижонская, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Viola Маасдам, Кинза, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Заливные Луга Кефир 1%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Красная Икра Икра Горбуши, Блины на Кефире, Первый Русский Протеин Протеин, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АндрейБольшеНеХудей
|