Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 98,31g | Prot: 79,95g | Carb: 55,83g.
Colazione: Асто Горбуша Малосоленая. Pranzo: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Велком Сосиска Докторская, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Altro: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альмасик
|