Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 65,64g | Carb: 149,18g.
Colazione: Яичный Белок, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Сливочное Масло, Лакоме Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Коломенское Батон с Отрубями, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Суп из Свинины. Cena: Сахар, Добрянка Блинчик с Творогом, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Квашеная Капуста, Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Вареная, Ешь Деревенское Тушенка из Кролика. Snacks/Altro: Рост Махан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|