Diario di Katrinpeach, 17 mar 24

3 неделя подошла к концу, видеть как полосочка из красной становится желтой бесценно, но я все равно еще вначале пути, интересно фотки в промежутке будет сделать, До есть, быстрее бы После 😇

62 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 14 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1522 kcal

Gras: 65,87g | Prot: 84,34g | Carb: 145,94g.   Colazione: Капучино, Жареное Яйцо, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Pranzo: Индейка в Сметане, Мистраль Гречка. Cena: Агуша Сок Яблочный, Global Village Фасоль Стручковая, Индейка в Сметане, Мистраль Фасоль Бланш Белая. Snacks/Altro: Filippo Berio Соус Песто Классический, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Маркет Перекресток Шпинат Резанный, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Borealis Кальмар Командорский , Помидоры. Di più...