|
Жду , когда перейду пороги 80 и 75 .. а дальше посмотрим 😀
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 63,04g | Prot: 111,05g | Carb: 98,95g.
Colazione: Индилайт Буженина, Бондари Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Овощной Край Кукуруза Консервированная. Pranzo: Фуджи Яблоко , Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Дикое Море Селедка, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Cena: Captain Morgan Dark Rum, Добрый Кола Карамель, Черкизово Шашлык Лёгкий из Карбонада. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Красная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|