Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 56,76g | Carb: 188,10g.
Pranzo: Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi Saumon. Cena: Karéléa Petit Beurre, Charal Charal Kids, Rians Faisselle 0%, La Boulangère Pain aux Raisins, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Ble, Salade Verte. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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