Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 77,74g | Prot: 111,16g | Carb: 109,74g.
Colazione: Mehrkornbrot, Ananas, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Sockeye Geräucherter Wildlachs , Olivenöl, Radieschen, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Parmesan (Geschreddert), Leerdammer Leger, Lebe Gesund Bärlauch Pesto. Pranzo: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ja! Weizenmehl, Rucola , Estragon Gewürz , Zwiebeln, Ja! Natives Rapsöl, Zitronensaft, Kurkuma, Paprikapulver, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Rinderhüftsteak, Tomaten, Parmesan (Geschreddert), Karotten, Rote Paprika, Meersalz. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Bibigo Seaweed Crisps. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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