Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 14,99g | Prot: 70,47g | Carb: 149,87g.
Colazione: Pera (Dietas.Net), Nestlé Fitness Protein Chocolate, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Prozis Sirope Chocolate Zero, Silueta Pan de Molde Integral, Pan Integral (Barra), Milbona High Protein Fresa, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie. Pranzo: Auchan Champiñones Cultivados Laminados , Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, Milbona Postre Gelificado Refrigerado., Pan Integral (Barra), Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Pera (Dietas.Net), Carrefour Yogur Soja Natural, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Cebolla , Clara de Huevo, Gallina Blanca Pollo con Fideos Finos. Cena: Kania Vinagre de Manzana, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Milbona Postre Gelificado Refrigerado., Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salchichas 100% Pavo, DIA Filete de Pavo Pimentón, Hacendado Mostaza Clasica, Freshona Pepinillos Sabor Anchoa, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Agridulces. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 34 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Riposare - 4 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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