Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 114,53g | Carb: 163,55g.
Colazione: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Окей Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Моя Цена Творог Обезжиренный, Окей Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Моя Цена Творог Обезжиренный, Северная Долина Молоко 3,2%. Pranzo: Окей Отруби Ржаные, Окей Отруби Ржаные, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Кефир 1%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Ровеньки Сыр Голландский 35%, Окей Отруби Ржаные, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Моя Цена Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Голландский 35%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Село Зелёное Кефир 1%, Окей Отруби Ржаные, Окей Творог 5%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Голландский 35%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fitelle Сгущенка без Сахара, Окей Отруби Ржаные, Село Зелёное Кефир 1%, Окей Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Морковь Свежая, Ровеньки Сыр Сельский , Fitelle Сгущенка без Сахара, Магнит Творог Обезжиренный, Fitelle Сгущенка без Сахара, Окей Отруби Ржаные, Село Зелёное Кефир 1%, Северная Долина Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katriw
|