Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 49,80g | Prot: 51,45g | Carb: 211,63g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Запеканка творожная с изюмом 1п=1г. Pranzo: Драники картофельные 1п=1г, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Борщ домашний 1п=100г. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко, Магнит Банан, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|