Diario di pmsubbotin, 17 mar 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024

69 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 marzo 2024:

1673 kcal

Gras: 53,49g | Prot: 152,57g | Carb: 139,74g. Colazione: Уха из Форели, Блины, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Altro: Блины. Di più...

2601 kcal

Esercizio: Sauna - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...

peso stabile

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