Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 128,87g | Carb: 65,59g.
Colazione: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Окское Яйцо Вареное, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Nutrilite Омега-3. Pranzo: Кухня на Районе Уха с Треской. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Добрый Кока Кола без Сахара , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Protein Батончик с Малиной Protein Батончик с Малиной, Ирмень Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|