Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
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113,0 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1128 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 27,58g | Carb: 92,16g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Cena: Reser's Homestyle Cole Slaw, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Altro: Cheez-It Crackers. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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