Diario di tonybarb, 17 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
112,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 13,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1868 kcal Gras: 90,50g | Prot: 88,89g | Carb: 154,33g.   Colazione: Cheddar Cheese, Hovis Sunflower & Pumpkin Seed Bread. Pranzo: Black Pudding, Scrambled Egg . Cena: Heinz Baked Beans , Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Altro: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Time Out Wafer. Di più...
4158 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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