Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 53,71g | Prot: 88,44g | Carb: 211,05g.
Colazione: Антон Палыч Моцарелла, Салат Айсберг, Яйцо, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Лазенков Пшеничная Тортилья, Agenyz Масло МСТ, Помидоры Черри, Cinnabon Классический Синнабон. Pranzo: Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Лук, Картофель, Говяжий Фарш, Болгарский Перец. Cena: Болгарский Перец, Azia Food Манго Кубик, Хортекс Вишня Замороженная, Leader Del Gusto Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|