Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2182 kcal
|
Gras: 71,00g | Prot: 120,48g | Carb: 280,50g.
Colazione: Сахар, Облепиха, Лимонный Сок. Pranzo: Рязаночка Мука для Жидкого Теста, Соевый Соус, Рис, Подсолнечное Масло, Сахар, Сэн Сой Фунчеза, Тофу, Минтай. Cena: Сахар, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ДЕП Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рязаночка Мука для Жидкого Теста, Сахар, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|