Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 99,75g | Prot: 207,15g | Carb: 248,80g.
Colazione: Nature's Path Summer Berries Granola, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla (150g), Wholesome Pantry Milk Skim, ZOA Energy Drink Zero Sugar (355ml), Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili. Pranzo: Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Go Roma Tomato Mozzarella Panini, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili. Cena: Preferred Selection 85% Dark Chocolate, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili , Planters Select Cashews, Almonds & Pecans, Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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