Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
36 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
869 kcal
|
Gras: 33,01g | Prot: 58,92g | Carb: 74,53g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Манная Каша на Воде, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бондюэль Рататуй, Куриное Филе Жареное без Масла, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Protein Rex Батончик Machiato . Snacks/Altro: Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rinnn11
|