Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1387 kcal
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Gras: 107,07g | Prot: 78,64g | Carb: 37,73g.
Colazione: Peanuts, Coffee. Pranzo: Sausages & Salad. Cena: Fried Egg, Primo Short Cut Rindless Bacon. Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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