Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 99,78g | Prot: 81,61g | Carb: 165,22g.
Colazione: Сливочное Масло, Клуб Сыра Сыр Крымский, Мясо Индейки, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Замороженные Ягоды, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Салат из Помидоров и Огурцов, Травяной Чай, Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Борщ, Мясо Индейки, Травяной Чай, Льняное Масло, Шоколад. Cena: Самса, Мандарины, Eattery Салат из Моркови с Чесноком, Каша Пшенная на Воде, Мясо Индейки, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di swetik 65
|